Padre primerizo: Orlando Bloom

Edad: 34 años

Algunas películas: Trilogía El señor de los anillos y Piratas del Caribe.

Este actor en enero fue papá y dijo en una entrevista que ser padre lo hacía sentir más sexy y considerando las fotos, hay que creerle, jajaja. No es que sea tan mino, pero esa entrega por su hijo cautiva a cualquiera.

Lean qué más dijo: "Al tener un hijo la seducción no desaparece. Tener un hijo me ha centrado en la dirección correcta, porque las cosas pequeñas han perdido importancia. Es el papel más desafiante que he hecho hasta la fecha y me siento bendecido".

Lindas palabras de este nuevo papi!!!

Tips para el primer trimestre

- Tomar el ácido fólico acompañado de alguna bebida cítrica como limonada o naranjada, eso permite que el cuerpo lo absorba mejor.

- Comenzar de inmediato un tratamiento anti estrías y no sólo aplicarlo en la guatita, si no también caderas, muslos y glúteos.

- Evitar el exceso de calor ya sea en las duchas, saunas o mantas eléctricas. Y no ponerse frente al microondas cuando esté en funcionamiento.

- Utilizar ropa interior de algodón y el higiene debe ser sin jabón para no causar irritación.

- Realizase una evaluación dental, ya que uno estará más propensa a las caries e infecciones bucales y estas pueden ser transmitidas al bebé.

- Mantener la piel limpia, porque las excreciones de las glándulas sebáceas y sudoríparas aumentan durante el embarazo y puede producir un acné severo. De esta forma se podrán controlar mejor la salida de granitos.

- No hacer fuerzas y dormir mucho, porque todo el cuerpo está trabajando en función de esa nueva vida que se está gestando, lo que produce agotamiento.

- No hay sobre preocuparse con pasar rabias y penas en esta etapa, ya que el bebé aún no está conectado con tus emociones. De todas maneras es bueno buscar momentos de tranquilidad, porque tu cuerpo está adaptando.

- Comenzar a preparar un listado de canciones que escucharás durante el embarazo, ya que es un buen método de estimulación prenatal y esto también te puede servir cuando el bebé nazca, ya que recordarán los sonidos.

Primeriza cool: Natalie Portman

Edad: 30 años

Algunas películas: Closer, La guerra de las galaxias: La amenaza fantasma y El cisne negro.

No es de mis actrices favoritas, de hecho no me cae muy bien, pero debo reconocer que la envidio con toda el alma. Desde que se embarazó que su pareja no la deja nunca sola, le propusieron matrimonio, tuvo una película que fue éxito de taquilla, su actuación fue alabada por la crítica y ganó un premio Oscar.

Y a una qué? Bueno, a una con suerte le dan el asiento en el metro. Y mejor no sigo porque la lista de diferencias es imparable.

La primera... visita al ginecólogo después del test positivo

Para mí la primera vez que fui al ginecólogo fue por lejos unos de los momentos más terribles. Antes del embarazo había ido como 3 veces y siempre fue algo muy desagradable y en extremo humillante. Porque no es sólo acostarse en esa camillita con todo lo “privado” a la vista, sino que también hay una revisión que se hace eterna.

Pero bueno, esta visita era por otra cosa. Llevaba conmigo el examen que confirmaba el regalito que tenía. No fui sola, el papá de mi bebé iba conmigo para hacer algo de apoyo moral. A partir de esta primera visita una ya comienza a escuchar la palabra “primeriza”, la que uno ama y odio mil veces dentro del embarazo, porque a veces te lo dicen con ternura y otras con un tonito similar a “no cacha una”.

Por suerte este doctor fue bien simpático y trató de hacer lo menos traumante la revisión. Me iba hablando para hacer más relajado todo. Relajado dentro de lo que se puede, porque en un lugar estaba yo semidesnuda siendo “toqueteada” y al otro lado del biombo estaba mi pololo sentado escuchando todo. Es una situación extraña.

Me mandaron a hacer mil exámenes de rutina y para hacerlo más humillante aún, al finalizar la consulta me dice “cuide su peso”, lo que para mí fue un “o te cuidas o de aquí a los nueves meses ruedas por Santiago”. No me quedó otra que sonreír no más, total después de la revisión, ya estábamos en confianza.

Día del niño por nacer

No tenía la menor idea de que hoy es el “Día del niño por nacer”. Es extraño, pero la causa es muy noble, ya que en todo el mundo se celebra como una manifestación pro vida, principalmente con misas en las parroquias.

En Chile el proyecto de esta celebración se aprobó en la Cámara de Senadores por unanimidad el 18 de mayo de 1999 y el presidente declaró oficialmente el 25 de marzo como el día "Día del Niño Concebido y No Nacido".

Así que FELIZ DÍA A TODAS LAS PANCITAS!!!!

Embarazo: ¿Qué le pasa a mi cuerpo con la maternidad?

Durante el embarazo todo nuestro cuerpo está enfocado en el desarrollo del bebé que llevamos dentro y en muchas ocasiones esto puede provocar una serie de cambios a nivel interno y externo.

Acá les dejo el listado que desarrolló la Clínica Las Condes con todas los cambios que podríamos sufrir físicamente durante estos nueve meses de dulce espera para que nos vayamos preparando!! Por supuesto obviaré el tema del peso.

Cambios visibles:

- Várices y edemas
- Aumento del tamaño de las mamas, lo que provoca dolor!
- Estrías
- Manchas
- Picazón en todo el cuerpo
- Aparición de pelo en la cara, brazos y piernas.
- Uñas quebradizas
- Acné
- Arañitas (vasos dilatados en las piernas)
- Alopecía (generalmente post parto)

Película: Una mamá en apuros

Protagonizada por: Uma Thurman (Kill Bill)

Me gusta porque es una película muy realista. Se trata de una escritora que ha dejado de lado su vida profesional para dedicarse a ser mamá. Su única distracción es un blog para madres que ha creado y pese a que le gusta lo que hace, no se siente muy satisfecha con su vida.

Además habla de otro aspecto súper importante en la maternidad: El apoyo de la pareja. Porque muchas veces los hombres se ciegan trabajando para proveer y creen que ese es el único apoyo que necesitamos, pero no es así. Acá la pobre protagonista corre todo el día para tener tiempo para su blog, para su hija, para sus amigas y para la casa!!! Y lo peor, es que viene el cumpleaños de su hija y le quiere hacer una linda celebración!

Información: Talleres de maternidad gratuitos en Clínica Dávila

Esta es una muy buena opción para ir a despejarse, compartir con otras embarazadas y hacer tooodas las preguntas que tenemos en la cabeza y que parecieran nunca acabarse. El primero partió hoy, pero era el menos interesante de todos, así que no es la gran pérdida.

Las inscripciones deben hacer a mmillares@davila.cl y los talleres se realizan en el Auditorio de la Clínica, tercer piso del Centro Médico, a las 18:00 horas.

Charlas de maternidad:

El programa educativo de maternidad consta de cinco módulos realizados por Matronas del Departamento de Ginecología y Obstetricia, Matronas del Servicio de Neonatología y Nutricionistas.

Módulo 1 (23-03-2011)

Proceso hacia la Maternidad

- Conociendo la Maternidad de Clínica Dávila

- Anatomía y fisiología femenina

- Desarrollo embrionario

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Módulo 2 (06-04-2011)

Cuidados en el embarazo

- Embarazo y alimentación

- Síntomas durante el embarazo

Módulo 3 (20-04-2011)

El Parto

- Trabajo de parto

- Equipo médico

- Anestesia

- Cuidados de la madre

- Evolución del puerperio

Módulo 4 (04-05-2011)

Recién nacido y su estadía en la clínica

- Atención inmediata

- Preparándose para la lactancia

- Cuidados del cordón umbilical

- Vacuna BCG

- Examen de audición PKU

Módulo 5 (18-05-2011)

Llegada al hogar

- Masajes

- Lactancia materna

- Baño del recién nacido

- Otros cuidados

Víctima de mis hormonas: El cine

Siempre he sido bien cinéfila, pero con el embarazo me he puesto demasiado sensible con las películas. Cuando tenía como dos meses de embarazo tuve la genial idea de ir al cine a ver “El último exorcismo”. No me dio miedo, así que creí que no me había afectado en nada. Pero esa noche tuve unas pesadillas horribles y anduve muy nerviosa esa semana.

Después intenté ver otra película de terror, pero ahí ya me convencí de que me ponía excesivamente nerviosa. Incluso las de acción me mantenían muy tensa!! Así que desde ahí que ya no veo ningún programa, ni serie, ni película que sienta que me pueda alterar.

Ahora soy adicta a las películas livianas, ojalá de adolescentes y mejor si se tratan de embarazadas. Me gusta ver como la pantalla grande nos interpreta! Pronto estaré comentado estas películas!

Padre primerizo: Javier Bardem

Edad: 42 años

Algunas películas: Sin lugar para débiles, Mar adentro, Carne trémula, Comer, rezar, amar.

Hay varias mujeres que encuentran bien mino a Javier. La verdad es que a mí no me produce nada, pero debo confesar que cuando lo vi en “Vicky Cristina Barcelona” igual lo encontré guapo, pero terminó la película y lo volví a encontrar feo.

Bueno el asunto es que en enero se convirtió en padre y fue tan hermético durante todo el embarazo de su esposa, Penélope Cruz, que incluso cuando el bebé nació aún los medios no sabían el nombre del niño. Ni los amigos quisieron comentar algo.

Y en cuanto a su hijo, sólo declaró un par de veces que estaba feliz de ser padre, pero que "es una experiencia que queremos compartir sólo con nuestra familia y amigos".

Todo el mundo habla de las transformaciones de la mujer durante el embarazo, pero igual es entrete saber qué pasa con los hombres. Bueno ya sabemos que Javier se volvió súper reservado con el tema, pero lejos lo que más me llama la atención de él, es que lo encuentro harto viejo para ser padre por primera vez. Pero igual es común eso entre los famosillos.

Las primeras mutaciones

Después de saber que uno está embarazada la mutación comienza casi al tiro. Por ejemplo, me volví monotemática y la única conversación coherente que podía tener era relacionada al embarazo. Al mismo tiempo me bajó una obsesión por saber la fecha exacta en que me embaracé, calcular mi fecha de parto y no conforme con eso, también quería saber el signo que sería el bebé e investigar sobre la personalidad de ese signo.

Una vez que ya tuve esa información me puse súper fantasiosa y comencé a planificar. Me había embarazado con sobrepeso así que mi primera decisión fue dejar el pan. Seis meses después sigo comiendo pan.

También dije que haría ejercicios dos días a la semana para fortalecer la columna, que me metería a talleres, practicaría yoga e incluso gimnasia acuática para embarazadas. De todas esas cosas, ¿cuáles he hecho? Ninguna. Pero no pierdo lo de fantasiosa, porque tengo dos talleres más que se aproximan y quiero ir a los dos. Ahora, ¿iré? Pues tengo la verdadera intención, sólo espero que la flojera no me gane!!

¿A alguien más le pasó esto o sólo yo soy una floja obsesiva?

Primeriza Cool: Alicia Silverstone

Edad: 35 años
Algunas películas: Ni idea, Batman y Robin, Mi novio atómico y la serie Miss Match.

Esta actriz es una de mis favoritas. Desde que la vi actuando en los videos de Aerosmith, como “Crazy”, me encantó por su onda y esa actitud rockera que la caracterizó. Y mucho más me gusta ahora que me enteré que a mediados de este año tendrá a su primer hijo! Seremos madres casi en la misma fecha!!!

¿Se fijan en su ropa? Para algunas demuestra despreocupación, pero yo me identifico completamente con su vestimenta, porque sinceramente me da una flojera enorme producirme ahora que tengo una mega panza, y que con suerte logro ponerme ropa interior.

Embarazo inesperado: ¿cómo cuento la noticia?

Hace seis meses quedé embarazada sin haberlo planeado. Me costó mucho asumirlo. Estaba recién titulada, me estaban saliendo entrevistas de trabajo y tenía demasiados planes.

Cuando mi periodo ya llevaba un par de días de retraso me fui a hacer directamente un examen de sangre, no quería seguir con la incertidumbre aunque por dentro siempre supe lo que se venía.

La noche del mismo día que me tomé el examen, entré a Internet para revisar los resultados y ahí estaba confirmado el positivo. Estaba hablando por MSN con mi pololo y él estaba súper ansioso por saber la respuesta. Lo único que hice fue decirle “sí, iré a decirle a mis papás” y me desaparecí por casi una hora.

Sabía que no tomarían muy bien la noticia pero no podía seguir con la angustia que me mataba. Lloré de nervios, de susto… fueron muchos los sentimientos que tuve en ese momento, pero pese a todo el miedo ese mismo día le hablé al porotito que había dentro de mí y pese al pánico que me invadía le dije “tranquilo, que todo saldrá bien”.